а теперь уже нет?
Теперь - нет. Я поняла, что все зависит от нашего самовнушения. Не помню кто сказал, но слова примерно такие: "Все зависит от собственного самовнушения" Мы так беспокоимся о своей фигуре, что боимся скушать лишнее лакомство. И что потом? Неудовлетворенное чувство голода, которое потом превратит нас или в дистрофика или в добродушных толстушек. Итог один - нарушение обмен веществ. Раньше я тряслась за эти диеты и никак не могла сбросить вес. Теперь я перестала зацикливаться на этом - результат я сбросила почти 10 кг.
Когда мне сейчас говорят, что я вся свечусь, то начинаю по привычке возмущаться, что мне надо еще скинуть пару кг. Все забываю, что мне уже не 16 лет и даже не 20 лет, когда переживала за свой излишний вес.

